Aquest curs a EF hem incidit amb el treball de les habilitats motrius de desplaçaments, salts i llançaments mitjançant l’esport de l’atletisme. Hem treballat les curses de velocitat i resistència, salts de llargada i alçada, i llançaments d'objectes relacionats amb l'esport.
La metodologia ha estat cooperativa mitjançant la tècnica dels equips d'aprenentatge. Aquesta a consistit en rotar els rols dels participants. En aquest cas els rols han estat:
- Atleta: realitza l'acció quan sigui individual.
- Jutge: informa si l'acció ha estat vàlida o nul·la.
- Àrbitre: mesura distàncies i informa al secretari/a de les marques obtingudes.
- Secretari/a: qui apunta al quadern d'equip el resultat.
Els objectius han estat:
1.- Conèixer les principals disciplines de l'atletisme.
2.- Practicar curses de velocitat i de resistència adaptant l'esforç en funció de la distància.
3.- Realitzar salts de llargada i d'alçada.
4.- Experimentar llançaments de javelina,, pes i disc adaptats.
5.- Executar les accions motrius a partir d'un plantejament previ.
6.- Valorar positivament la correcta execució de la tècnica a les disciplines atlètiques.
En aquesta sessió vàrem realitzar un circuit per treballar les habilitats motrius bàsiques pròpies de l'atletisme: salts, llançaments i curses.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada